잘하고 있으면서 잘하고 있는걸까 불안할 때, 그래서 제가 뭘하면 되나요?

그제뭘되 바다촬영 샷.

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잘 하고 있으면서

‘잘 하고 있는 걸까?’

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이미 지난 일인데

’그 때 그랬으면 안 됐어...’

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아무 일도 없는데

괜히 불안한 생각들 꺼냈다가

그 하루를 망친다.

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그 하루는 일주일이 되고

그 일주일은 곧 슬럼프가 된다.

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그리고 곧 그 슬럼프는

상상 속 불안을

눈 앞의 현실로 만든다.

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이 악순환에서 벗어나려면

쓸 데 없이 불안해하는

나쁜 습관을 고쳐 먹어야 한다.

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‘충분히 잘하고 있다’

‘충분히 자라고 있다’며

거울에 눈맞춰 종종 말해 주자.

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자존감은

버릴 때도 스스로,

채울 때도 스스로 하는

마음가짐이다.

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그래서 제가 뭘 하면 되나요?

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